本書之寫法，大體參照英國皇家舞蹈教師協會，對舞蹈動作之說明格式。由書本學跳舞並非易事，惟有心人，仔細推敲，費心閱讀，方能有所得。恰、恰、恰是倫巴的副產品，術語舞姿，都沿用倫巴的專有名詞，若能先學倫巴，再學恰、恰、恰，可收事半工倍之效。
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